春季经期月经量多喝什么养生茶好
青冥 2014-03-31 21:26:00
春季是个万物复苏的季节，是个养生的季节。那么春季经期我们也要养生。春季经期养生该怎么办才好呢?现在微微健康网小编给大家介绍一款春季经期养生茶。
养生茶：荸荠茅根汁
月经过多，大多是由血热引起的，使得经血黏稠色深。白茅根性寒味甘，无毒，是一味具有凉血、止血，清热利尿等功效的中药，甘而不腻，性寒而不伤胃，利水而不伤阴，适用于血热所致的月经过多。
做法： 把100克鲜茅根去杂，清洗干净，放入锅内，加清水适量，熬煮半小时，去渣取汁。同时准备120克鲜荸荠，去掉外皮之后放入榨汁机榨汁，和熬好的茅根汁混在一起放入锅中小火煮5分钟，让两种成分充分地融合，放入冰糖调味就可以啦。二者都有凉血止血的作用，血热的美女们，试试看吧!
要注意： 如果没有鲜茅根，可以到药店买干品，每次 100?150克，水煎后调入荸荠汁也成。
微微健康网小编提醒：如果你的月经量也过多，这款荸荠茅根汁就是为你而做的。赶紧试试吧。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：月经量多并伴有血块要怎么办？
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
