青冥 2014-03-31 10:11:00
月经期保养:
1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.
2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气?,在冷气房里要多穿衣服.
3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出.
4 吃点甜食,可以帮助污血代谢.
5,充分休息.
6,不要太情绪化.
7,忌盆浴。
微微健康网小编提醒:
经期的一般用药是可以的,但是月经期间并不是什么药物都可以用的。经期哪些药物不能用呢?在这里小编推荐:月经期不能吃的四种药
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