经期头痛 做这样的苹果汁喝会治好

 

 

苹果汁可缓解经期头痛。研究显示,如果你喜欢新鲜苹果的香味,它对你的身体会有十分显著的治疗效果。平日里人们口中说的味道有九成是气味,而青苹果、任何一款苹果汁(或鲜榨或浓缩)、苹果酒(冷热均可),都有助于缓解头痛引起的痛苦,其治疗时间甚至与一片阿司匹林一样持久。

 

苹果汁的做法

 

1、食材:山东苹果和意大利柠檬汁。

 

2.搅拌容器中倒入适量的冷开水,再倒入适量的柠檬汁。

 

3.苹果洗净去皮去核,切四半先放入搅拌容器中浸泡柠檬水,以防变色,苹果逐一切小块。

 

4.放入搅拌容器中。

 

5.通电,搅拌几下,断电。

 

6.倒入杯中即可享用啦。

 

微微健康网小编提醒:苹果汁有缓解经期头痛的功效,经期头痛者,就来试试苹果汁的味道吧。更多的精彩内容小编在这里推荐:经期会浮肿的女生经前要吃低盐食物

 

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