月经量少的女生有4个方面需要注意

青冥| 2014-03-12 17:23:00
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3、调整心态。

 

调整好自己的心态。有些时候,心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常,所以女性朋友必需调整好自己的心态,保持良好的心态非常必要。

 

4、不要太劳累。

 

月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累,会影响身体器官的功能,同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间,最好保持休闲的生活,放松身心上的劳累。

 

微微健康网小编提醒:以上就是月经量少的女生需要注意的几个方面,那么月经量少还可以吃什么食物来调理呢?在这里小编推荐:月经量少吃什么食物进行调理?

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