月经期间把酸奶加温了可以喝吗？
青冥 2014-03-10 20:30:00
酸奶是高营养食物并且酸甜可口，那么女性经期可以喝酸奶吗?经期是女性的特殊时间段，是女性身体抵抗力和免疫力最低的时候，在这个时候喝冷藏的酸奶会怎么样?和微微健康网小编一起来看一下吧。
月经期间能喝酸奶吗?
月经期间是女性身体抵抗力和免疫力最低的时候，因此在这期间一定要多吃有营养的食物，在月经期间不能吃辛辣食物。那么月经期间能喝酸奶吗?一般是不建议喝的，因为酸奶都是冷藏保存的，并且在经期是不能吃生冷食物的。
正常情况下，酸奶本身对月经是没有影响的，但一般酸奶都是冷藏保存的，月经期要避免辛辣刺激及生冷食物，所以即使要喝建议放置在室温高一点的地方一段时间使其不要太冷，这样就不会影响月经了，因为已经和常温下的一样了。
一般在行经期，女性的抵抗力会下降，为了不影响女性的日常生活、工作和社交活动,确保身体健康，她们就会选择选择一些补血的食物来调理。
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