月经期间拉肚子不能吃什么
青冥 2014-03-05 12:20:00
有部分女生在经期会有拉肚子的症状。而中医则认为经行泄泻多与素体脾虚肾弱有关。脾气虚弱，脾的运化水湿功能失常，所以出现泄泻、肾虚，命门清冷，不能温煦脾阳，也将导致泄泻。经期拉肚子不能吃什么？
月经期间拉肚子不能吃什么
1生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些，否则容易造成痛经，月经不调等症状。
2辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。
3影响功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
微微健康网小编提醒：以上就是经期拉肚子不能吃的食物。经期容易拉肚子的人要注意啦。更多的精彩内容小编推荐：月经期间喝柠檬水有什么危害吗？
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