熬夜会让你的痛经持续 多吃活血化瘀的食物

newvivi| 2014-03-13 23:22:00
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喝菊花茶可治痛经?

 

长期饮用菊花茶会使体内抗痉挛、抗发炎的化学物质含量升高,具有治经痛、抗感冒与发炎等功效。女性在经期饮用菊花茶,可提高人体内能阻止肌肉痉挛的氨基酸甘氨酸水平,进而缓解痛经。可每天喝1—3杯菊花茶。

 

对此中医表示,菊花茶可以缓解经痛,不过治疗效用只有30%。

 

经痛是由于子宫肌肉痉挛性收缩,导致组织缺血所引起,因经血流通不顺畅,子宫必须加强宫缩以排出经血而造成痛经。菊花茶只能缓解经痛,不能完全治愈。

 

就中医而言,痛经是淤血所致,治疗以活血化瘀为主,月经期以活血止痛治标,平时以调理为主,女性应少吃生冷食物,以免经血不易排出而加重经痛。站在西医角度,经痛时给予止痛药也就是贺尔蒙,让经血能顺利排出,但只能治标却不治本。

 

菊花茶有抗感冒与发炎的功用。菊花能清热解毒,具有抑菌、解热、抗病及防治心血管疾病等功效。

 

中医治疗感冒常用的药方“桑菊饮”就含有菊花成分,能消炎、退热、止咳嗽。平时菊花茶也能当保健饮品,但菊花性属凉性,拉肚子、气虚胃寒者不宜。

 

微微健康网小编提醒:熬夜会让人的内分泌失调,造成月经不调等症状,所以大家不要再为了熬夜而熬夜了。还有什么不良习惯会导致人体月经不调呢?在这里小编推荐:惊爆:暴饮暴食引起月经不调

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