熬夜会让你的痛经持续 多吃活血化瘀的食物
2014-03-13 23:22:00
喝菊花茶可治痛经?
长期饮用菊花茶会使体内抗痉挛、抗发炎的化学物质含量升高，具有治经痛、抗感冒与发炎等功效。女性在经期饮用菊花茶，可提高人体内能阻止肌肉痉挛的氨基酸甘氨酸水平，进而缓解痛经。可每天喝1—3杯菊花茶。
对此中医表示，菊花茶可以缓解经痛，不过治疗效用只有30%。
经痛是由于子宫肌肉痉挛性收缩，导致组织缺血所引起，因经血流通不顺畅，子宫必须加强宫缩以排出经血而造成痛经。菊花茶只能缓解经痛，不能完全治愈。
就中医而言，痛经是淤血所致，治疗以活血化瘀为主，月经期以活血止痛治标，平时以调理为主，女性应少吃生冷食物，以免经血不易排出而加重经痛。站在西医角度，经痛时给予止痛药也就是贺尔蒙，让经血能顺利排出，但只能治标却不治本。
菊花茶有抗感冒与发炎的功用。菊花能清热解毒，具有抑菌、解热、抗病及防治心血管疾病等功效。
中医治疗感冒常用的药方“桑菊饮”就含有菊花成分，能消炎、退热、止咳嗽。平时菊花茶也能当保健饮品，但菊花性属凉性，拉肚子、气虚胃寒者不宜。
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