经期怎么办 家庭治疗措施来帮您
2014-03-24 09:24:00
女性在50岁左右月经周期开始变得不规律，直到最后停止，而且这一过程可能会持续一段时间(6个月到3年)。停经会带来很多不适，诸如皮肤突然发热、突然发冷、性欲锐减、阴遭干燥、情绪不稳等症状。
停经家庭治疗措施
1饮食中应避免乳制昂
酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热，所以饮食中应尽量避免乳制品。
可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等。
2多喝水
多喝水或果汁，也可以有效地控制体温。
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