痛经不想吃药 有哪些食疗可以缓解痛经
青冥 2014-02-27 03:20:00
痛经是属于月经病的一种，痛经不只是只有忍忍就过去了的说法。其实治疗痛经的方法有很多，其中食疗就是一个不错的法子啦。下面我们一起来看看治疗痛经的方法有哪些。
1、韭汁红糖饮：
鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。
2、山楂酒：
山楂干300克，低度白酒500毫升。将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡7～10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1～2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症，并可促进身材和皮肤健美。
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