月经不调有哪些饮食禁忌是不能触碰的
青冥 2014-02-25 10:20:00
现代女性患月经不调的越来越多，有可能是工作压力大引起的，有可能是贪凉引起的，也有可能是手机玩多了辐射太大引起的。月经不调的朋友要注意了，一些饮食禁忌是不允许触碰的。
月经不调治疗的饮食宜忌
1.水果类：瓜类(西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜)、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等。
上述生冷或燥性水果请尽量少食，月经期间则避免食用。
2.冰凉饮料及冰冻物(布丁、果冻等)。(30分后，待凉后可少服。)
热咖啡和热茶一般没有限制。
3.蔬菜类：萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等，这些蔬菜一般在热煮时已有加葱、蒜、姜、豆豉等配料，寒性已减少，所以上述蔬菜可以食用。
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