月经不调或痛经，试试中草药泡脚
青冥 2014-02-21 17:16:00
日常养生足浴配方
当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、酸枣仁15克。用上药加水1000毫升煎至600毫升，去渣后倒入足浴盆，每晚睡前泡脚30~40分钟。
此方适合日常养生泡脚，配合自我脚部按摩手法效果极佳。
“大姨妈”来了，让我们一起来泡脚吧。经期泡脚的好处多，促进血液循环经期就不会有失眠的烦恼咯。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：经期能不能喝菊花茶？
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