月经不调或痛经,试试中草药泡脚

青冥| 2014-02-21 17:16:00
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中医认为,脚上有反射区和众多穴位,当人们用热水泡脚时,就会刺激穴位和反射区,促进脚部乃至全身的血液循环,从而加快身体的新陈代谢,起到调解全身的作用。经期泡脚的效果就更加明显。

 

下面介绍几种简单、实用的泡脚中草药方。

 

活血化瘀方

 

取红花和艾叶以1:2的比例,用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐。

 

艾叶搭配红花一起泡脚可以起到活血化瘀、暖宫驱寒的功效,用于治疗皮肤干燥、关节疼痛、手脚冰凉等有一定疗效。再加入白芍、益母草、当归等中草药,还可以治疗月经不调、痛经等妇科常见疾病。

 

高血压患者不宜使用此方泡脚,因为此方可活血化瘀,可能会引发血压的波动。同时孕妇及备孕期间也禁止使用此方泡脚。

 

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