痛经的朋友们,学会做红糖生姜茶吧

 

 

有句俗语说:早上喝姜如喝人参汤,晚上喝姜等于是吃砒霜。但是阴虚火旺,口腔溃疡,便秘等症状不适宜。红糖生姜茶,对于痛经的女性来说,喝一杯还能缓解痛经的症状。

 

红糖生姜茶的制作步骤:

 

1.红糖。

 

2.生姜。

 

3.把生姜洗好刨成末,也可以用果汁机打,或者用刀切。

 

4.切好放碗里备用。

 

 

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