活血化瘀祛斑喝什么汤好
青冥 2014-02-18 08:15:00
小黄的月经老是不准时，而且来的月经量少，加上脸上又涨了许多的斑。这可令她愁死啦。那么，活血化瘀祛斑的食物有哪些呢?现在一起来看一下活血化瘀祛斑的两款调经汤。
红枣当归鸡汤的做法
1.当归、红枣和枸杞子洗净备用；
2.鸡拿回家后，用温水清洗干净，挂起来沥干水份；
3.将鸡随意剁成大块，炖锅放煤气炉上，装入提前准备好的水，烧开；
4.将剁好的鸡肉放入开水中，煮开锅后，加当归改小火慢慢炖，大约炖40分钟左右后，加入红枣、枸杞子和盐继续炖10分钟左右即可。
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