2014-02-09 22:05:28
月经不调的出现有很多种原因。情绪异常可以引起月经不调,寒冷刺激也可以引起月经不调。那么月经不调的患者应该食用些什么呢?
以下是一组调理月经不调的常用食疗方法:
1.山楂红糖饮
生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。
2.茴香酒
小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
3.山楂红花酒
山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
微微健康网小编提醒:以上3款食谱用来改善月经不调有很好的效果,有需要的朋友不如试一试呢。那么在月经期间这个特殊的时间段,我们还应该注意写什么呢?在这里小编推荐:经期有血块正常吗?经期该注意些什么
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