2014-02-13 13:14:53
女人在二十岁时,总是容颜焕发,精力旺盛,然而,已过三十岁,身体就开始闹得小毛病,“好朋友”总是迟迟不肯离去,每次来都可能会达到6-7天。为什么呢?
状况:你原本可以计算的经期不再准时了,这是因为荷尔蒙的变化。
经期数据:你的月经更加频繁,出血量更多,出血期更长,可能会达到6-7天。
荷尔蒙:荷尔蒙分泌会发生变化。雌激素和黄体酮开始变得不可预测了,影响到了你的月经。
可能的痛苦:经前综合症以及出血量大对于许多女性来说,经前综合症是从30多岁开始的。甚至在月经前2个星期前,你就可能感觉到症状:膨胀、头痛、背痛、容易发火、沮丧、焦虑以及疲倦等。导致经前综合症的原因非常复杂:并非仅仅和荷尔蒙有关,控制情绪的大脑化学物质的变化,如复合胺、多巴胺都可能是原因。
解决方法:某些抗抑郁病药能通过调节大脑化学物质来缓解你的这些症状。不过,如何服用、什么时候服用这些药品,需要首先咨询医生。
其他方法:要减轻对食物的渴望以及缓解悲伤情绪,你可以试试5-羟色胺酸,一种组成复合胺的化学物质。
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