闭经应该怎么预防和调养
青冥 2014-01-31 18:15:00
闭经是一种危害身心健康的生理疾病。闭经就是月经突来不来了。那么你知道对于月经应该如何自我保健方法呢?让我们一起来看看吧。
女性比知的闭经的预防与调养
1.积极治疗月经后期、月经量少等疾病，以免病情进一步发展，导致闭经。
2.保持心情舒畅，避免过度精神紧张，减少精神刺激。
3.调节饮食，注意蛋白质等营养物的摄人，避免过分节食或减肥，造成营养不良引发本病。
4.注意经期及产褥期保健，勿冒雨、涉水、过劳等。
微微健康网小编提醒：女人娇弱如水，自己的身体好好好照顾，关于闭经也要做好自我保健。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：更年期的女人应该怎么保健？
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