受闭经女欢迎的5款调经食谱,吃过都说好



女性闭经分为很多种,一般多发生于成年女性,随着社会环境、文化等因素的影响,少女闭经也成为一种比较常见的现象。闭经的女性吃什么好呢?

 

1、【阿胶粥】

 

配方:阿胶30克,粳米50克。

 

制法:先将阿胶捣烂炒令黄燥,研末。再取粳米煮粥,粥成后下阿胶末搅匀。

 

功效:滋肾益精,养血润燥。

 

用法:早晚分食。

 

 

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