经期保养肌肤,喝消斑补气活血茶

 

 

2、补气红枣茶

 

材料:东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱作法:将所有材料加2000CC的水,浸泡30分钟后,大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。

 

功效:补血益气,适合面色苍白,倦怠乏力,容易感冒,头晕心悸者。

 

 

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