简单的按摩 可以预防月经提前
青冥 2014-01-02 14:28:26
中医认为，女性月经提前是脾气虚弱引起的，按摩血海穴、足三里穴、三阴交穴、关元穴等穴位可以防治。真的是这样吗?让我们一起来了解一下吧。
月经提前，这主要是脾气虚弱引起的。月经提前会引起经血稀薄，颜色淡，乳房胀痛，身体困乏，腰酸腿软，胃胀等症状。以下按摩方法是防治月经提前带来的相关症状的按摩方法。
方法1、按摩血海穴，足三里穴，三阴交穴
坐在沙发上，腿部肌肉放松，依次对这三个穴位进行按摩，用拇指指肚按摩，力度可渐渐加大，每个穴位一分钟，以有酸胀感为好。以后用相同的方法按摩另一条腿上的穴位。对这三个穴位进行按摩不但能够预防月经提早，还有辅助治疗胃胀，消化系统病患的治疗效果。从月经前一周开始按摩直到月经结束后三日，每日早起与晚睡时个按摩一回，按摩之前可沐浴或者是用热手巾敷腿。
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