专家推荐这5款效果非常好的调经汤
青冥 2013-12-25 16:20:43
月经不调是常困扰女性的月经疾病之一，严重的需要及时就医，排除气质性病变，轻者，除了药物调理，日常可以用食疗法辅助调理。下面和小编一起来看看一些调理月经的食谱吧。
一、红糖姜汤
主料：姜20克，枣(干)15克
辅料：赤砂糖50克
做法：将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜(切片)盖严，再煎5分钟即可。
健康提示：
1.补气养血，温经活血。
2.适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者。
3.红糖、大枣既补气养血又温经活血;生姜辛温以助红糖之力。
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