冬季月经不调吃什么好

 

 

2、莲茅糯米粥

 

原料:旱莲草、白茅根各10g,糯米100g。

 

制法:两味中药加清水,煎至汤浓去掉渣,放入糯米小火煮,煮至粥熟即可食。

 

功效:滋阴益肾可止血,适用于阴虚血热型月经过多。

 

看了上面的文章,大家都知道了在针对月经不定期、月经量过多、月经量过少、经期前后该吃什么食谱了 。如果大家还想继续了解更多关于月经的文章,小编在这里推荐:月经不调会严重影响女性不育

 

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