月经不调吃哪些食物调理最好
青冥 2013-12-25 16:21:05
五、冰糖益母草
主料：鸡蛋100克
辅料：当归20克，益母草30克
做法：
1.将当归和益母草加水煎成药汁;
2.用清水将鸡蛋煮熟;
3.取出鸡蛋后剥去壳，在表面用针扎数个孔;
4.将蛋放入药汁中煮3～5分钟即可。
健康提示：
1.养血益肾，调经止痛，安胎;
2.当归甘辛、温，补血和血，调经止痛;
3.益母草辛苦、凉，活血化淤，调经消水;
4.鸡蛋甘、平，滋阴润燥，养血安胎;
5.含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、磷等元素;
6.适用于月经失调，行经腹痛，子宫内膜异位，不排卵或输卵管阻塞等症;
7.此菜适合乳腺癌患者食用。
月经不调就喝上面小编介绍的5款食谱哦，真的非常有效！如果大家还想继续了解更多关于月经的文章，小编在这里推荐：亲，乌鸡白凤丸不能随便吃哦
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