6个坏习惯会导致痛经加重
2013-12-13 08:56:09
痛经是怎么回事?大部分的痛经都是由于生活习惯不好导致的。如果你不想每个月的那么几天都“痛不欲生”，那赶紧改掉这6个坏习惯吧!微微健康网提醒你，这6个坏习惯不仅会惹来痛经，还会加重痛经症状。
提到痛经，让很多人“谈虎色变”、“生不如死”。引起痛经的原因有很多种，月经期的一些被我们忽略的小细节，也会加剧痛经的症状。爱美网健康小编为大家介绍一些可能加重痛经的不良习惯有哪些，希望大家都能够远离痛经的困扰。
经期坏习惯——嗜冷受凉
月经时受到寒凉侵袭，会导致子宫收缩，导致气血凝滞，引发痛经。所以经期一定注意保暖，尤其是要做好足部的保暖措施。
经期要避免淋雨或游泳，不要进行坐浴，尽量避免呆在潮湿阴凉之处。寒凉的食物也不能食用，如水果、冰淇淋、冷饮等。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
