男人一直苦苦寻找的 帮助控制女性经前坏情绪的食物
2013-12-17 13:57:44
女性在来“大姨妈”的时候都会有情绪不佳的时候，有些女生甚至是情绪失控到对男友大打出手。那么，有什么食物是可以控制女生来月经时的脾气的呢?在这里小编介绍给大家看看。
帮助控制女性经前坏情绪的食物：
莲藕：
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。
萝卜：
长于顺气健胃，清热消痰。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，如胃寒的女性，可以加排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃。
柑橘：
柑橘不但味道甜美，还有行气宽胸之功。除果肉外，橘络也有一定的药用价值，橘络泡饮可以通络化痰、理气消滞。女性朋友可根据自己的实际情况来选择食用。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
