一般人我不告诉她的六种缓解女性经痛有效方法
2013-12-09 04:11:18
痛经不是每个来“大姨妈”的女性都会有的症状，但是却是大部分女生都有的烦恼。痛经怎么办呢?以下这6种方法是常见的缓解痛经的有效方法，有痛经的网友不妨一试。
一、一般处理
进行必要的卫生常识宣教，消除焦虑、紧张和恐惧，解除精神负担。及时治疗全身慢性疾病。发育不良、体质虚弱者应设法纠正。开始体育锻炼，增强体质。经期避免剧烈运动和过度劳累，防止受寒，注意经期卫生。
二、前列腺素合成酶抑制剂
为减少前列腺素的释放，可于经前3-5天口服消炎痛25mg，或乙酰水扬酸0.3g，或甲氯灭酸250mg，均每日2-4次，可能有显效。
三、针灸治疗
痛经发作时，针(或灸)主穴：气海、合谷、三阴交;配穴：关元、子宫、足三里。先针主穴，强刺激，留针10～15分钟。疼痛不止加配穴或灸气海、关元。
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