排卵期吃什么有助于怀孕呢
2013-11-29 17:21:27
对于想要备孕的女性来说，排卵期吃什么有助于怀孕呢?排卵期是女性怀孕的黄金期，女性想要顺利怀孕不妨在排卵期改善一下饮食，多吃一些有助于怀孕的食物，对于提高孕力可是非常好的哦。
(一)芦笋手卷
材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。
做法：1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。
作用成份：
芦笋作用原理：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。
(二)盐水虾
材料：斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。
做法：1.水滚之后放入虾，加盐、酒及姜。2.虾变色后捞起即可。
作用成份：
斑节虾作用原理：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。
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