月经注意事项：顺应月经周期调经补血

中医认为，男子属阳，以精为主，女子为阴，以血为主。而女子“血”的代表性特征—月经，与宇宙之阴气是相通的，它上应天空之阴—月亮，下应大地之阴—海潮。由于月有盈亏，潮有潮汐，表现在女性，一般在14岁前后开始一月一行，其周期恰与月球环绕地球1个月之数相符，所以称为月经，古人也叫“月水”、“月信”。关于月经的周期，古人观察到，绝大多数人一般1月1次。

如果提前或者延后，就是月经失调。然而也有2月1行的月经，叫做“并月”;有3月1行的月经，叫做“居经”，俗称四季经;也有1年1行的月经，叫做“避年”;更有一些奇特的女性，一生不来月经依然能怀孕生子，则称之为“暗经”。

《医宗金鉴》认为这几种属于特殊情况，因先天禀赋不同导致。所以有些女性月经如果不是按月而来，只要时间比较规律，不影响生育，就不算病态，不需要治疗。