都市白领月经不调?来碗靓汤保养吧

 

 

现代女性生活压力大,身体长期处在亚健康状态,导致各种小毛病接踵而来。月经不调就是其中之一。那么月经不调该怎么办呢?

 

一位在电视台工作的女士经常被工作压得透不过气来,月经不调对她来说早已是家常便饭。医生表示,一般女性痛经,会有经期频密、推迟、量多等症状。

 

医生表示,情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

 

从中医角度来说,由于月经前后很多人都是肝郁气滞,所以经前乳房胀痛也随之而来,乳腺增生的病人也越来越多。痛经女性会出现脾气暴躁,抑郁,失眠等情绪。根据中医原理,女性痛经是“七情致病”,喜怒哀乐是内因。根除病因的关键在与于平时的调节,而非依靠一味地吃药。

 

 

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