痛经怎么调理？缓解痛经这4款茶帮你搞定
微微小编 2013-11-13 09:15:40
痛经是女性朋友都十分惧怕的疾病，专家表示，痛经突发时，总会让不少女性痛苦不堪，不但影响正常工作与学习，严重的话还会影响到患者的健康。那么，哪些茶可以缓解女性痛经呢?
1、痛经茶
组成：香附10克，乌药10克，延胡索10克，肉桂3克
凡因外受寒湿气血不足或情志不畅等因素，引起月经前或行经时小腹隐痛时感胀满，或时感小腹阴冷，待热则舒者，可取上药研碎成末，以沸水冲泡代茶，每日2剂，连服3~5天。本茶方温经理气止痛作用较强。
2、活血茶
组成：红花5克，檀香5克，绿茶1克，赤砂糖5克
凡月经量少，小腹胀痛，经色紫暗有块者，可先将红花檀香研碎后与绿茶稍加煎煮，加入赤砂糖后饮服，每日1~2剂，连服3~5天，全方性味偏于甘温，具有显显的活血化瘀止痛作用。
3、月季花茶
组成：月季花10克，红茶1.5克，赤砂糖25克
凡月经前1~2日或经期微有小腹胀满隐痛，经量较少者，可在月经来潮前3~4天取本茶剂，以沸水冲泡代茶饮服;连续服用1周左右，往往可收到理想的疗效。
4、调经茶
组成：当归60克，川芎10克，益母草45克
凡经行腹痛，月经量少而不畅者，可取上药研碎后，以沸水冲泡或加水稍煎煮，代茶频饮，每日1剂，连服5天。本茶方补血调经止痛作用强。
缓解痛经真的可以试试上面小编介绍的这几款茶哦。当然啦，缓解痛经的方法不单单只有喝茶可以解决哦。让我们一起来看看缓解痛经的方法还有哪些：补钙可缓解痛经
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