痛经吃什么好？吃榴莲有助缓解痛经
微微小编 2013-11-15 14:24:36
不少女性朋友在月经期间都会有痛经的症状，那么该怎么缓解痛经呢?吃什么可以缓解痛经呢?其实，吃榴莲是可以缓解痛经的症状的哦。和小编一起来看看吧。
榴莲气味难闻，不是一般人能接受的，但它的营养价值极高，是产后或者病人的补养佳品。同时，榴莲活血散寒，特别适合受痛经困扰的女性食用。
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品;另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
同时提醒，榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。
在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。
缓解痛经吃榴莲，这是有非常好的效果哦，很多朋友都说好。大家如果还想继续了解更多关于怎么缓解痛经的文章，在这里小编给大家推荐：三大方法有效治疗女性痛经
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