痛经吃什么能调理
2013-10-28 22:05:03
3、平时饮食应多样化：不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。
4、姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。
5、韭汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖100克。
6、益母草香附汤：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。
微微健康网小编提醒：选择用饮食来调理痛经是一个健康又无副作用的好方法，这么简单的方法用起来真的是事半功倍哦。关于更多治疗痛经的方法小编推荐：经期保健的饮食6原则是哪些
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