经期前后皮肤瘙痒该怎么办？
微微小编 2013-08-23 08:00:00
细心的女性朋友们会发现，在月经来潮的前后几天，很多人会出现皮肤瘙痒让她们难受不已。然而对于这种情况，几乎很少女性会去关注，更不用说去追寻经期前后为什么会皮肤瘙痒及如何应对。下面，小编就给大家介绍经期前后皮肤瘙痒的原因及处理方法吧!
期前后为什么会皮肤瘙痒?
经期前后皮肤瘙痒，主要与体内黄体酮、雌激素分泌水平等随月经周期发生的波动有关。部分人甚至会出现皮疹(如条形红斑、汗疱疹、荨麻疹等)、紫癜、口腔及外阴部黏膜溃疡。通常在月经周期开始前数日发病，随着月经来潮或结束而消失，每次经期都反复发作，也可能间断发作。
此外，经期黄体酮、雌激素分泌水平的波动，也可使某些原有皮肤病如湿疹、银屑病、痤疮等加重，引起皮肤瘙痒。
经期前后皮肤瘙痒该怎么办?
经期前后皮肤瘙痒，应根据可能的原因进行治疗。另外，为了确保经期健康，女性朋友在经期还需要注意一些几点：
1、少食寒性食物。尽量少食寒性食物，这些食物多有清热解毒、滋阴降火的功效，如梨、香蕉、西瓜、苦瓜等，在月经期应尽量避免或减少摄入，否则容易造成痛经、月经不调等症状。
2、少食辛辣食物。另外，爱吃辣的妹子要注意了，如肉桂、花椒、丁香、胡椒等辛辣，带有刺激性的食物，在月经期不宜食用，因为这些食物有活血的功效，容易导致痛经、经血过多等症状。
3、少吃活血的食物。还有一点需要注意的是，月经期间，尤其是后期，应少吃活血的食物，比如说油菜、桃、蟹、酒、桃仁、洋葱、山药、大蒜、葱、姜、番薯、白花椰菜、香菇、葡萄、柠檬、凤梨、葡萄柚、橄榄、山楂、木耳等。因为我们的目的是让子宫正常愈合，而不是流血不止。
经期前后皮肤瘙痒是很多女性会遇到的情况，虽说不会给健康带来太大影响，但仍然在一定程度上给女性朋友来来困扰。所以大家赶紧来了解以上介绍的应对方法，这样才能避免皮肤瘙痒的发生。
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