经期易感冒，女性如何预防好？
微微小编 2013-08-23 09:04:08
月经虽是女性的正常生理现象，但在行经期间对身体也有一定的影响。如有的女性出现周期性的经期感冒，很明显这是与月经有关的病理表现。那么，经期感冒怎么办?女性如何预防经期感冒呢?
女性为什么会经期感冒?
说到经期感冒，这是很常见的现象，很多女性都有这种情况。为什么呢?因为妇女每次来月经时，因失去一定量的血液，以及体内激素水平的变化，身体抵抗力自然较平时下降，尤其是平时体质较弱且月经量又较多的女性，更为明显。此时若不注意保健，很容易发生感冒。
祖国医学认为，例假感冒，自觉寒热往来、头晕头痛、咽干、心烦、脉弦、苔薄，呈周期性出现，休作有时，属邪入少阳，枢机不利。用和解少阳法，小柴胡汤加减治疗有效。
经期易感冒，女性如何预防好?
1、阿胶猪瘦肉汤。每次可用阿胶10克，党参10克，枸杞子10克，葱白3根，猪瘦肉50克。制作时，先将阿胶打碎，将猪瘦肉洗净切成小块，连同葱白、党参、枸杞子同时放进砂锅内煮汤食用。食用时，可加盐调味。可在月经前一周连服2～3次，尤其适用于月经量多的女性。
2、当归红枣汤。每次可用当归10克(宜用头或身，不宜用尾)，红枣6个，黄精15克，鲜鸡蛋一个。制作时，先将当归洗净，隔水蒸软，切薄片待用。红枣洗净去核，黄精洗净。然后将当归、红枣、黄精同放入砂锅内煮汤。汤煮成后，加入鲜鸡蛋(去壳)，再煮5分钟便可。可饮汤食鸡蛋。本方可在月经前一周连服两次，尤适用于平时体质较弱，并易头晕者。
经期感冒常见，所以大家应该引起重视。虽然感冒不会给健康带来太大危害，但仍然在一定程度上影响了女性的生活和工作，所以学会预防经期感冒很重要。
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