子宫位置不正引起痛经怎么办？

微微小编 2013-08-16 11:20:27

一些女性痛经，往往是因为子宫位置不正引起的。子宫位置不正影响经血排出，因此往往会发生月经前或行经期下腹作痛，且月经量过少，血色暗滞。那么，子宫位置不正引起痛经怎么办?该怎么缓解呢?

子宫位置不正引起痛经怎么办?

子宫位置不正是引起女性痛经的常见因素，临床上多予以活血行滞、通调月经的药品，促使其经血通利下行，疼痛就会减轻。如果女性配合适当的保健操或保健功活动，则对帮助缓解痛经并子宫恢复位置是相当有益的。

保健操缓解女性子宫位置不正引起的痛经效果好!

一、保健操：

1、仰卧：每天坚持2～3次并腿仰卧，双膝稍屈起，作腹式呼吸20次。腹式呼吸是吸气时胸部不扩张、腹部隆起，呼气时胸部不收缩而腹部收缩凹陷。

2、直立：屈膝下蹲，再立起，这样作20次，每天坚持3回。

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