改善痛经 中医有五药膳
微微小编 2013-08-17 08:00:00
中医认为，痛经发生常因多抑郁，或大怒伤肝，或过于贪凉，或生活于潮湿之地，或外伤风冷寒湿之邪，或嗜食辛辣，使气血运行不畅而引起痛经。那么，痛经怎么办?中医药膳改善痛经效果好。
改善痛经 中医有五药膳
①益母煮鸡蛋：益母草60克，元胡60克，鸡蛋两枚。加水煮，蛋熟后去壳再煮，去药渣后吃蛋喝汤。月经前3~5天开始服用，连用7天。
②萝卜陈皮汤：白萝卜200克，陈皮20克，面粉及调味品适量，做汤食用。
③桃仁饼：桃仁50克，鸡内金、陈皮、元胡各20克，磨为细末同适量面粉烙饼食用。
④艾叶茴香蛋：艾叶、大小茴香各30克，鸡蛋两枚。加水煮，蛋熟后去壳再煮，食蛋。月经前3~5天开始食用，连用7天。
⑤归芪羊肉汤：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，放调味品食用。
遇到痛经的女性，不用太过惊慌，使用以上介绍的中医五药膳，就能帮助你有效的改善痛经。相关文章推荐阅读：中医应对青春期痛经有良方
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