微微小编 2013-08-17 10:20:00
月经来的时候每个人都会出现的各种不同的经期不适情况,所以需要及时进行调补。经期不适调补,并不是只有气血不足的女性才需要调养。其实,每个人的体质不一样,饮食生活习惯不同,了解自己的问题对症下葯才能补对位。
体质不同 女性经期应对症调补
第一型:常常觉得胸闷、小腹闷痛,月经来时胸部胀痛明显,这种症状是属于中医的“肝气郁结”,可以使用旋覆花、香附、当归、川芎、丹参、甘草来治疗这种“气滞”的病症。
第二型:平时容易口干、心烦、口苦、胸闷、月经来时量较多,这是属于中医的血热型,可以用丹皮、地骨皮、生地、柴胡、当归等中药来矫正。
第三型:容易头晕、贫血、疲倦、胃口差、发育迟缓、大便不成形、月经颜色较淡,这是属于血虚型的症状,可以用党参、黄芪、白术、茯苓、大枣来治疗这种血虚的病症。
第四型:平时喜欢吃冰冷食物、四肢容易冰冷、痛经、经来有血块,可以使用当归、白芍、桂枝、川芎、党参、甘草等中药来治疗这种“血瘀”的病症。
处在经期的女性,身体各方面都比较虚弱,此时比较容易出现各种不同的身体不适情况。而面对这些经期不适,女性应该及时调补。以上介绍的四种经期不适调补方法,建议大家根据自己的情况,对症下药哦!相关文章推荐阅读:五种体质女性如何安然度过经期?
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