如何面对关于“好朋友”的八大传闻？
2013-08-07 11:32:58
日常生活中，关于我们的亲密“好朋友”——月经的说法总是很多，不是说经期不能运动，就有结婚后女性就不会痛经等等各种各样的传闻。那么，这些传闻都是对的吗?我们该如何正确面对这些经期传闻呢?一起跟微微网小编来看看吧!
如何面对关于“好朋友”的八大传闻?
很多女性朋友不知道，之所以会出现这些奇怪的经期传闻，其实是跟女性没有做好经期保健工作有很大关系的。赶紧来看看这些关于经期的传闻，然后再针对性调理吧!
传闻1：生理期宜静不宜动
面对方法：经期不适宜的运动仅限为剧烈的运动，尤其是一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等。但像练习一些柔软的体操、散步等轻缓的动作，或者适量的家务劳动，反而可以促进气血循环、放松肌肉，让经血能顺畅地排出。起到良好的推动作用。
传闻2：生理期过短的话，会影响怀孕几率
面对方法：一般来说生理期在3到7天都属于正常的情况。哪怕你的生理期短，只要经血周期能维持两天，就没什么可担心的。此外只要周期正常，单纯的月经量少也不会影响女性的怀孕几率。
传闻3：经血颜色深、有血块，代表有妇科病
面对方法：经血其实也是血液，血液如果被阻塞在一个区域没有及时排除，比如久坐，囤积一定时间就会变色，达到5分钟以上就会形成血块。所以经血中偶尔夹带血块也属正常，只有当血块大小超过1元硬币，你才需要到医院就医检查。
传闻4：生理期不可以进行夫妻生活
面对方法：目前已经有越来越多的性学家对此观点提出反驳。理由是通过性生活带入的细菌和病毒不会对身体造成什么额外危害，更何况还有避孕套也在起保护作用。生理期做爱还可以缓解部分女性生理期的不适，当做好精心准备，偶尔尝试一下生理期性爱也是个不错的主意。
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