7种日常因素，痛经找你没商量！

很多女性朋友觉得奇怪，月经来访的那几天自己明明已经好好呵护对待了，为什么还会疼痛不已?微微网小编告诉你，除了要做好经期保健，女性痛经的原因还跟不良日常生活习惯有关!

7种日常因素，痛经找你没商量!

女性之所以会出现痛经，其实跟自己的日常生活习惯有着很大的关系。那么，哪些不良生活习惯会引起痛经呢?一起来看看吧!

1、作息时间不规律：白领工作忙碌，生活作息日夜颠倒，劳累过度是时有发生的事情。这都是导致月经不调的重要原因。

2、工作压力大：长期超负荷的工作，会使女性的神经一直处在一个紧张环境，会导致女性对疼痛过分敏感。

3、饮食习惯差：白领工作压力大，过度思虑，加上生育越来越迟，没时间好好吃饭，盲目节食减肥、喜爱重口味等，这些都是月经失调的罪魁祸首。

4、脾气暴躁：很多女性都有这样的感觉，但凡每次激动生气，都会觉得心闷气短，呼吸困难等。原因是，人一但发脾气，体内就会释放一种毒素。这种毒素能在一秒中杀死一头牛，它不仅能引起人体血液加快，还能改变体内某些正常的机制，让你痛上加痛!

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