电脑族治疗月经不调从养“肝”开始！
2013-08-01 11:19:48
现代生活，电脑无处不在，几乎所有人的生活、工作都离不开电脑。而长期跟电脑打交道的人们，总会出现各种各样的电脑病。对于女性更是如此，长期坐在电脑前工作的女性，很容易就会跟月经不调“结缘”。那么，电脑族月经不调怎么办?小编告诉大家，电脑族治疗月经不调从养“肝”开始!
电脑族治疗月经不调从养“肝”开始!
月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期，是女性的正常生理现象。女人第一次来潮大概是十五岁左右，之后的月经周期绝大多数人都是在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45。在这个范围之内，只要月经有规律，都属于正常现象。
大部分出现月经不调的电脑族们，主要是由于肝气不舒。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，月经不调也就跟着来了。所以说，电脑族治疗月经不调，要从养“肝”开始。
猪肝绿豆粥。
材料：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。做法：先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。
功效：此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。
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