特殊时期，女性谨记五不要！
2013-08-01 10:42:03
月经作为女性最贴心的“好朋友”，将会伴随我们大半辈子的时光。对于我们的“好朋友”，一定要用心对待。而大家都知道，处在月经期间的女性，抵抗力相对减弱，所以很多事情在此期间是需要禁止的。那么，女性经期护理要注意哪些问题呢?一起跟小编来看看。
特殊时期，女性谨记五不要!
1、不要用活血化淤药
活血化淤药对于处在经期的女性来说，会增加经血流量，引发贫血。一般来说，补血保健品、活血化淤类药物都应在月经期停用，但很多女性不懂，结果发现自己月经量突然增多，严重者甚至引发重度贫血或经期大出血。很多活血化淤的中成药同时具有抗凝、抗栓效果，使用后会扩张血管、加速血液流动，而血运的改变会进一步造成经血流失过度。
2、不要腰部、足部按摩
很多女性朋友在经期容易出现腰酸腿疼的情况，所以喜欢通过腰部、足部按摩的方法缓解酸痛。殊不知，经期腰部、足部按摩很容易会导致经血过多，经期延长的发生。由于盆腔充血所引起，此时盲目大力按摩或捶打腰部，会导致盆腔充血更加严重，反而会使腰酸背疼现象加剧。而足部按摩的作用主要是保障气血运行、疏通经络，从而促进人体正常生理功能运转。而此举和活血化淤药殊途同归，同样可能进一步导致女性月经量的增加。
3、不要饮酒
经期喝酒的女性，容易醉酒从而引发肝脏毛病。有研究认为，女性此阶段体内分解酶的活动能力处于较低水平，分解消化酒精的能力下降，使得酒精难以快速从血液中排泄出去，而滞留在身体内就会演化成有害物质。而且女性在月经期间体内激素水平发生较大波动，此时饮酒较平时更易醉，且酒精对肝脏的负担也会进一步加重，所以建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。此外，喝酒或会加快人体血液循环，从而诱发月经量增多，饮冰镇啤酒等则还可能引起痛经。
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