警惕，过度运动也会让你“姨妈”不再来！
2013-08-05 11:42:09
生命在于运动，所以运动对于我们保持健康的身体来说是很重要的。然而，一些经常参加剧烈运动或者过度运动的女性，突然发现自己的“大姨妈”渐渐的发生了异常，最后演变为闭经，这是怎么回事?难道过度运动也会造成女性闭经吗?患了闭经怎么办?微微网小编给大家做详细介绍。
闭经是妇科疾病中常见的症状，通常将闭经分为原发性闭经和继发性闭经两种。但如果女性过度运动的话，是会引起闭经的。如果女性参加长时间过量的体育运动或者比较激烈的比赛活动后，很容易出现为月经初潮延迟、月经紊乱，甚至闭经的现象，称为运动性闭经。
警惕，过度运动也会让你“姨妈”不再来!
女性闭经是会因为过度运动引起。运动性闭经属于下丘脑性闭经，是身体对外界强烈刺激发生的反应。剧烈运动是一种强烈的应激，身体在应激状态下产生促肾上腺皮质激素释放激素，激活交感神经系统，刺激垂体分泌应激激素。而促肾上腺皮质激素释放激素使下丘脑促性腺激素释放激素分泌受到抑制，导致促性腺激素分泌下降，引起闭经。
运动性闭经不仅跟过量运动有关，还与体内脂肪含量有关系。现在许多女孩子盲目减肥，越瘦越不嫌瘦。由于体重减轻，体内脂肪含量减少，再加上饮食中蛋白质含量不足等，就有可能发生运动性闭经。一般来说，当体重减轻10%~15%，体内脂肪含量丢失30%的时候，就会出现闭经。
专家表示，过度运动不一定是引起女性闭经的主要原因，与个人的基础条件有关。当运动量减少时，人体应激逐渐减轻或消失，月经周期即可逐渐恢复。所以，在无不适症状时可不必进行治疗。一旦出现不适症状，并且紧张状态早已解除也不见月经来潮，就应积极治疗。
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