痛经太“放肆”，女性别太忍！
2013-08-07 09:26:15
痛经的出现总会让女性朋友在烦恼的那几天雪上加霜，因为痛经的关系，有些女性朋友甚至没办法出门活动，只能呆在家任由月经肆意“欺负”。面对如此“放肆”的痛经，女性朋友该怎么办呢?对，千万别忍!
是什么原因让痛经如此“放肆”呢?
除了原发性痛经和疾病引起的痛经外，女性一些不良习惯也很容易引发痛经的!
1、情绪激动：经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。
2、经期剧烈运动：很多女性朋友在月经期间并不注意身体，仍旧参加剧烈的体育运动等，很容易就发生了痛经。
3、受寒凉：经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。
4、经期性生活：经期应禁止性生活。因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果有性生活，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症而导致痛经的发生。
痛经太“放肆”，女性别太忍!
痛经是女性常见的妇科症状，所以有些女性把种种痛经带来的不适和疼痛当作“家常便饭”，以为忍过去就没事了。或者有些女性上药店随意买些止痛药，把痛意忍过去就好了。殊不知对于痛经，“忍气吞声”是没办法解决问题的。
面对“放肆”的痛经，大家可以适当服用一些止痛药，多喝热水，做好身体的保暖工作。另外，可以服用一些维生素类药物，如B族维生素，可以帮助稳定情绪，呵护睡眠，并能减轻腹部疼痛。
如果是继发性痛经的话，女性朋友就要警惕了。因为继发性的痛经常伴有其他妇科症状，如性交困难、排尿困难、异常出血、子宫肌瘤或不孕等。所以女性朋友出现痛经的现象，应该及早检查治疗。
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