警惕，月经期间最好别吃螃蟹！
2013-08-14 11:09:39
处在月经期间的女性，不管是在生活还是饮食上都是需要十分谨慎的。因为此时女性的身体抵抗力比较弱，稍微出点差错的话就可能会引起月经异常。那么，女性在月经期间要注意哪些问题?月经期间能吃螃蟹吗?这是一些爱吃螃蟹的女性朋友们最为关心的问题。
警惕，月经期间最好别吃螃蟹!
众所周知，女性月经期间是不能吃生冷的东西的，除了冷饮及生拌凉菜外，螃蟹、田螺、蚌肉等食品在经期也不宜食用。因其可能刺激子宫和输卵管收缩，诱发或加重痛经。而螃蟹属阴，吃多会通体发凉。这也是为什么人们吃螃蟹时总要吃姜的原因，因为姜性温可以驱寒。
女性月经期间不能吃螃蟹，而且还需要注意卫生，以免受外界和内在环境的影响发生各种疾病。那么，女性在月经期间要注意哪些问题?一起来看看女性月经期间需要注意的3个问题：
1、注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
2、避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。
3、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
由此可见，要想让自己安稳度过经期的女性，月经期间最好别吃螃蟹!另外，以上介绍的三个月经期间需要注意的问题也应该引起重视，以免经期护理不当导致各种经期不适情况的发生。相关文章推荐阅读：“大姨妈”来访期间不能用的四种药!
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