经期头疼不能太过依赖止痛片！
2013-07-30 11:32:55
“大姨妈”来访，除了经常带给我们腹痛、痘痘、心情郁闷、腰酸等不适症状外，头痛也是一些女性常会碰到的情况。然而很多女性朋友一旦出现经期头痛的问题，想都不想的就直接服用止痛片止痛。殊不知，止痛片治疗经期头疼其实是治标不治本的。那么，女性如何缓解经期头痛呢?
经期头疼不能太过依赖止痛片!
很多女性在月经前后或月经期间，由于身体雌激素水平变化引起血管收缩功能障碍，会不同程度地出现头痛症状。对于当代女性，常常要面临工作和生活双重压力，而内分泌紊乱、精神压力大、饮食不规律等，这也是导致她们容易出现经期头痛的重要因素。
面对经期头痛的困扰，女性朋友们最好不要过分依赖止痛片止痛。因为止痛片只能是暂时的缓解女性头痛的症状，治标不治本，而且女性长期服用止痛片的话还有可能引发其他疾病。
女性该如何缓解经期头痛?
经期头痛不可小觑，如不提早治疗，可能会引起神经性血管痉挛，甚至造成脑血管阻塞。然而，生活中有不少女性在经期出现头痛或痛经时，首先想到的是吃止痛药来缓解疼痛。殊不知，这样的做法不但不能解决根本问题，长期服用止痛片还有可能引发其他疾病。
建议女性朋友缓解经期头痛，日常应适当锻炼身体，通过运动来缓解精神压力，释放紧张情绪，做到合理饮食，保证充足睡眠，还可以适当补充一些维生素和钙。
虽然经期头痛的时候，会带给女性朋友非常大的痛苦，但如果女性一发生头痛的情况就服用止痛片的话，带来的影响也是很不好的。缓解经期头痛，最好还是通过科学的方法应对，及早到检查就医才是最好的解决办法哦!
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
