经常月经不调，女性该怎么护理？
2013-07-30 08:33:41
月经不调是女性的常见病，而且对女性健康有着很大影响，所以女性朋友在平时要注意做好各方面护理，从而才能早日康复。那么，女性经常月经不调该怎么护理?小编提醒大家，护理月经不调应该从日常生活出发。
不良生活习惯，女性月经不调的罪魁祸首!
导致女性月经不调的原因有很多，但大多数女性都是因为不良的生活习惯引起，常表现为以下几点：
1、过度减肥导致月经失调脂肪是身体内部的重要构成部分，如果身体体内脂肪量过少，会造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
2、寒冷刺激引起月经异常女性经期要特别注意，但是很多女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。
3、情绪异常引起月经失调长期的精神压力或者情绪紧张都可导致月经失调或痛经、闭经。因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
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