是什么原因让痛经与你“纠缠不清”？
2013-07-29 14:22:46
经常痛经的女性总会有这样的感触，为什么自己每个月都痛得死去活来，而别人却如此轻松就能度过经期?小编告诉大家，要想不痛，就要警惕自己的一些不良习惯，否则它们将会曾为你为什么痛经的“罪魁祸首”。
痛经与你纠缠不清，其实往往跟不良习惯有关!
近年来，痛经似乎已经成为了当代众多女性的"现代病"。而造成她们痛经的原因，往往跟她们一些不良的生活习惯有着很大的关系。
1、作息时间不规律：当代女性 工作忙碌，生活作息日夜颠倒，劳累过度是时有发生的事情，这都是导致痛经的常见原因。
2、饮食习惯差：因为工作压力大，过度思虑，加上生育越来越迟，没时间好好吃饭，盲目节食减肥、喜爱重口味等成为女性朋友最常见的生活问题，而这些都是女性她们出现痛经的罪魁祸首。
3、工作压力大：长期超负荷的工作，会使女性的神经一直处在一个紧张环境，会导致女性对疼痛过分敏感。
4、穿着“靓丽”：虽然进入冬季，但不少女孩子仍穿得很单薄，为贪靓“要风度不要温度”。但慢慢地就发现，月经不再按时来临了，有时一个多月或是两 个月来一次，量也比以前少了许多，而且伴随严重的痛经，痛得厉害时甚至出现呕吐。
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