中医教你四种判断月经不调的方法
2013-07-26 15:38:44
月经对于大多数女性朋友来说，应该是一个熟悉的陌生“人”。熟悉是因为我们都知道每个月的某几天月经都会来临;而陌生的是我们不知道如何判断我们的月经是否是正常的。那么，女性月经不调的症状有哪些?该如何判断月经不调?下面跟小编一起学习中医判断月经不调的方法。
月经不调是妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。而导致女性月经不调的原因有很多，比如经期不注意卫生、长期情绪异常、寒冷刺激、过度减肥等都有可能造成我们的月经不正常。
中医教你四种判断月经不调的方法
中医表示，女性要想知道自己的月经是否正常，通常可以通过月经周期、月经时间、月经量及月经的颜色进行判断。具体介绍如下：
1、月经周期：一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3～5天，也是正常现象。
如果这次月经周期是20天，下次是40天，而且经常出现这样情况，有的甚至月经来1～2天，过10多天又来1～2天，失去了周期性，这属于月经不调。少女初潮时，由于卵巢刚发育，功能还不完善，所以会出现功能紊乱和不规律，这不是病理现象。
2、月经时间(也称行经期)：女子的月经期大约是2～5天。一般行经的规律是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫受到刺激，加强收缩，把大量经血排出的缘故。
有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，俗称“经血回头”，这也不是病，而是一种正常现象。但是，有的女子经期长达10～20天，月经淋漓不尽;有的经期极短，只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。
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