经期不适的七大症状你占了几项？
2013-07-25 10:34:05
由于外部因素、心理因素和生理因素等原因，很多女性朋友在每个月的那几天总会出现大小各种各样的经期不适症状，如腹痛、腰痛、头痛等。那么，遇到经期不适怎么办?该如何调理这些不适症状呢?下面，小编给大家支招应对各种经期不适的方法。
经期不适的七大症状你占了几项?
1、经期腹痛。经期前后或行经期间，如果精血素来亏虚，就会导致妇科器官气血运行不畅，出现下腹部痉挛性疼痛，以及坠痛和冷痛现象。
应对方法：当经期腹痛时可以用茴香酒调理：取小茴香、青皮各15克洗净，在250克黄酒中浸泡3天，即可饮用。次饮15-30克，每日2次，如果不能喝酒，可用醋代替。可以疏肝理气，对经期提前、小腹胀痛等症有缓解作用。
2、经期乳房胀痛。月经前后或行经期间，经脉中气血充盛，容易挤压乳腺脉络，出现乳房胀满疼痛，或乳头痒痛，甚至不能接触内衣。
应对方法：取蒲公英、当归、白芷、薄荷各10克，紫花地丁、地黄各6克，麝香1克。各药研成细末混匀，用酒精清洗肚脐后填塞药粉，包好，3天换一次药，8次为一疗程，3个疗程后效果非常明显。不过，月经过多及功能性子宫出血者忌用。
3、经期腰痛。大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象，这多是因为体弱、肝肾不足、寒气郁积所致。严重时感觉腰部如绳缠一样又紧又痛，到了后期逐渐减轻。
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