了解“大姨妈”的喜好，帮你轻松过经期！
2013-07-24 14:58:28
都说“大姨妈”麻烦，事实证明的确是如此。处在月经期间的女性只要稍微不注意好好对待，“大姨妈”就会给她们带来痛经、月经不调等各种烦恼。那么，女性该如何跟“大姨妈”好好相处呢?小编在此提醒大家，只要做好经期护理工作，了解“大姨妈”的喜好，就能轻松度过经期哦!
月经是指子宫内膜脱落，脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象，流出的血液称为经血。正常健康的女性每个月都会经历月经的发生，所以对女性来说，并不是什么陌生的事情。可是，月经虽说是我们密切的朋友，但仍然需要我们去认真的了解，这样才能在它来访期间轻松应对。
了解“大姨妈”的喜好，帮你轻松过经期!
1、大姨妈要求小心伺候
“大姨妈”来之前，因为激素的作用，钠和水留在细胞里，造成身体轻度的水肿，就像突然胖了一小圈。所以，为了健康和美容，月经期间女性最好选择清淡的饮食。“大姨妈”来访，相当于女性身体里有无数的小伤口，免疫力自然下降。贪凉和劳累，这时就更容易引发疾病了。而且血管遇冷会收缩，这可是很不利于“大姨妈”顺利离开的，所以一定要做好保暖工作，这样才能避免“大姨妈”捣乱。
2、大姨妈跟医生是“敌人”
众所周知，女性月经期间是不宜拔牙或者手术的。如果在这个期间拔牙或是手术，不仅容易引起出血，而且这个期间女性自身免疫力下降，术后感染的机率也很高。一般需要的手术的话，都会安排在“大姨妈”走后的一星期内，这是因为“大姨妈”走后的一星期内，是女性一个月当中身体状态最好的时间。
3、大姨妈绝对是禁欲主义者
月经期间不能同房，相信这是所有女性都知道而且必须知道的道理。女性阴道正常生理环境的pH值在3.8~4.4，如果经期同房的话，经血使得pH值升高，酸性环境被破坏，于是容易感染，引发炎症。
4、大姨妈喜爱青色、紫色
月经来访期间，女性的身体都会产生一系列的变化：雌、孕激素的水平下降，前列腺素及一些纤溶酶水平增加等，以使经血不凝。所有很多女性朋友都有这样的体会，平时没什么问题的小碰撞，“大姨妈”到访期间却很容易撞出青紫的印迹。
别以为你对每个月来访的“大姨妈”已经了解的很透彻，其实关于月经，我们还是有很多需要继续探究了解的地方的。因为只有对“大姨妈”了解深刻，我们才能在它弄出小麻烦后也可以轻松应对。要记住，做好经期护理工作，才能预防经期不适的发生。
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